Power Walking
Wil je actief bewegen in de buitenlucht, maar is hardlopen net niet jouw ding?
Ontdek Power Walking bij AV Gelre.
Power Walking is een krachtige manier van wandelen waarbij je stevig doorloopt op een tempo tussen wandelen en hardlopen in. Het is laagdrempelig, maar toch uitdagend: je werkt aan je conditie, verbrandt calorieën en versterkt je spieren, zonder dat je gewrichten zwaar worden belast.
Voor wie?
Voor iedereen die wat meer wil dan wandelen maar niet wil hardlopen.
Waarom?
...