Nordic Walking

Heeft u een cursus afgerond, dan kunt u met een gerust hart deelnemen aan de wekelijkse 'treflopen' die AVGelre organiseert. Tijdens een tref, lopen we circa anderhalf uur door de bossen van de Veluwezoom. Vertrekpunt is het clubhuis van AVGelre, aan de rand van het bos dus. Onderweg wordt aandacht besteed aan een goede warming-up en wordt gewerkt aan de conditie en de techniek en na afloop staat de koffie klaar. 

Om variatie in de route te brengen wordt op de 1e en 3e woensdag van de maand vanaf het clubhuis eerst naar een andere vertrekplaats gereden.

Maandag
start tref                     bijzonderheden                               trainer                    
9:00 uur:
Tot 1 maart 2013 start om 09:30             
snelle groep
Ria Damen
 
Woensdag
start tref                     bijzonderheden                                       trainer                    
9:00 uur: snelle groep Ria Damen
14:00 uur: september tot half april Elfriede Baltussen / Fred Nolden
19:00 uur: half april tot september                              Elfriede Baltussen / Fred Nolden
 
Zaterdag
start tref                     bijzonderheden                               trainer                    
9:00 uur: 3 groepen op verschillende niveau's      
Ria Damen / Elfriede Baltussen
Fred Nolden / Sjaak de Ligt