AV Gelre

Deze bestaat uit 4 lessen van anderhalf en 2 lessen van twee uur, 1 maal per week. De kosten voor de cursus, van in totaal 10 uur, bedragen € 67,50. Dit is inclusief het gebruik van professionele stokken (poles). De groep omvat maximaal 12 deelnemers. Na afloop van de cursus kunt u ruim een maand, zonder verdere kosten of verplichtingen, deelnemen aan een of meerdere van de trefgroepen die we vier keer in de week organiseren. Zo kunt u het geleerde goed in de praktijk oefenen. Aan het eind van deze periode krijgt u nog een opfris clinic, om te kijken of er al weer fouten zijn ingeslopen.

Tijdens de basiscursus leert u de basistechniek van het Nordic Walking. U leert hier dus optimaal gebruik te maken van de voordelen die het Nordic Walking biedt. Bovendien zorgt de begeleiding van gediplomeerd trainster Hafida Salama er voor dat het lopen voor u op een verantwoorde manier mogelijk is. Tijdens een van de laatste lessen wordt uw looptechniek opgenomen op de video, zodat u ook zelf kunt zien waar nog verbeteringen mogelijk zijn.

De trainingen worden gegeven in de schitterende bossen van Nationaal Park de Veluwezoom. We starten uit het clubhuis van AVGelre dat aan de rand van dit natuurgebied ligt (tegenover De Spelerij voor de kenners).

Klik hier voor de eerstvolgende cursus.

Bij de cursus maakt u gebruik van de professionele NordicWalking stokken(poles) die wij ter beschikking stellen. Wij advseren om zelf nog geen poles aan te schaffen. Pas na een aantal lessen weet u waar u op moet letten bij de aanschaf van stokken. Gelre kan vaak voor u een korting bedingen bij leveranciers.
Voorinschrijven kan Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. . U ontvangt dan een Belangstellingsformulier, u kunt uw voorkeur aangeven voor de trainingsdagen en -tijden. Zodra de data van een nieuwe cursus bekend zijn ontvangt u een inschrijfformulier, waarmee u uw interesse kunt omzetten. We organiseren in ieder geval cursussen in januari/februari en september/oktober. Bij voldoende belangstelling ook nog een cursus in april/mei. De eerstevolgende start op 4 februari 2012.